习近平总书记曾说过:“光荣属于劳动者，幸福属于劳动者。”这句话在我的工作和学习中深有体会。
　　齐鲁石化烯烃厂芳烃车间三加氢装置顺利开车投料后，紧接着二加氢装置进行催化剂烧焦。一米八几的加氢技术员马万水再次开始了控制室、现场、办公室三点之间的穿梭，控制室的座椅旁也藏着几包应急的馍片。“这是最快，最顶饿的东西了。”马万水笑着说。短短几天他掉了十斤肉。
　　这样的例子在我的身边有很多。兢兢业业这是师傅们为我们年轻人参加工作后上的第一课，也是务必要我们传承的一课:认真盯紧控制参数，认真巡检发现隐患，认真监护杜绝异常发生。
　　有突击抽查时将监护人职责的内容脱口而出的牟秋林师傅；有将歧化异构化单元“印”在脑子里、把炉子操作规程烂熟于心、干起工作得心应手的苗象军师傅。他们用实际行动告诉我们“苦干实干”“三老四严”的石油精神不只是嘴上说说，而是要落实到工作中。
　　上学时，脚踏实地的努力才会得到高分；工作后，脚踏实地的工作学习才会真正积累经验有所长进。老一辈石化人用他们的“苦干实干”为我们开辟了前进的道路，而作为当代青年更应该好好地继承和发扬这一优良传统，当老实人、做老实事、说老实话，未来的幸福生活才能掌握在自己手中。(王艺轩)