科学健身 享“瘦”美好生活

今年以来,齐鲁石化公司紧扣“关心关爱员工 促进身心健康”主线,聚焦员工健康需求,多维度开展精准服务,推动“体重管理年”专项活动落实落地。

日均万步成为员工常态

10月15日,储运一部货运作业区道口员马传海关闭栏门、观察列车运行、疏通道口交通,身体轻盈有力,动作一气呵成,丝毫看不出他曾是248斤的“高危名单”人员。公司开展“体重管理年”活动后,马传海和身边同事积极加入“减重大军”。

“除控制日常饮食外,还定下日均两万步目标,不到半年时间,从最初248斤减到现在177斤,身体轻快了,干活更有劲。”马传海对自己的减重成绩表示满意,更感谢公司开展的一系列健身活动,为他增添动力。

公司为基层单位配备“一秤一尺一表”,体重秤到车间、腰围尺到班组、健康表到个人,引导员工牢固树立“做自己健康第一责任人”意识,激发全员健身热情。

“设立体重管理坚持奖、进步奖、达标奖、特别奖,根据BMI变化给予梯度实物奖励。”公司工会副主席、群众工作部副部长刘冰峰介绍。

按照“按月测量、年底兑现、反弹取消”原则,激励员工科学、持久管理体重,并针对部分员工制定个性化减重措施,探索更具吸引力、融合趣味性与竞技性的体育活动,日均万步成为员工常态。

烯烃厂开展“阳光烯烃”健康进阶规划365万步、向零奋斗计划,将员工当年健康查体报告同往年相比,每减少一项不合格项奖励100元。

倡导“碎片化运动”理念

公司新闻中心精心制定“体重管理年”活动全媒体宣传报道方案,重点围绕政策解读、知识科普、专家观点、成功案例、活动报道五个方面开展主题宣传,全媒体展示公司员工独特减重方式,鼓励大家积极参与体重管理,营造“我运动我健康”良好氛围。

行政事务中心(人民武装部)开展线上线下专题培训,系统普及科学饮食、高效运动及情绪管理等知识。

“推行健康食堂建设,落实营养标识和‘三减三健’要求,优化菜品结构,增加低热量高纤维食品供给,让员工养成科学膳食的习惯。”行政事务中心餐饮管理科科长韩曰义说。

公司倡导“碎片化运动”理念,制发工间操教学视频,指导员工利用工余时间开展简便易行的活动。分层次举办跳绳、羽毛球、八段锦等多场小型体育活动,激励员工养成运动习惯,让“微运动”成为日常。

塑料厂成立七个文体协会,各协会每月轮流举办一项文化体育赛事,既有竞技性强的气排球对抗赛,也有趣味十足的棋牌、毽球活动,全年20余场活动覆盖全厂8个基层单位。

“选树储运一部马传海、塑料厂孟麟、胜利炼油厂邢磊等优秀体重管理榜样,带动员工管住嘴、迈开腿。”刘冰峰说。

健康服务送到基层一线

今年装置大检修期间,公司在炼油、化工、二化区域设置3个临时医疗点,开展停工检修医疗服务。定点医疗健康室、临时医疗点相互补充,有效保障员工、承包商作业人员应急医疗需求。

“公司高度重视专业医疗支撑力度,深化‘健康达人+标杆单位+企医联合’模式,持续丰富健康活动形式与内容。”公司群众工作部组织民管科主管何海龙说。

适时推出“企医联合 一起健家”活动,加强与北大医疗鲁中医院等专业机构合作,为163个基层车间匹配健康顾问,将健康讲座、科学健身指导、营养咨询等服务送到基层车间、一线班组。

各单位建立健康高危人员“一人一策”健康监测档案。根据定期跟踪和分析数据,为员工提供持续指导和调整建议。员工也可以通过查看健康档案,了解自己在健康管理过程中的进步与不足,增强健康管理主动性和积极性。(记者 高一刚)


信息来源: 
2025-10-22