“健康在于运动，周三午休时间的‘健身团课’，大家一起运动，营造共同健身氛围，效果翻倍。”4月9日，齐鲁石化烯烃厂裂解车间王国伟参加完活动后深有感触。

烯烃厂严格贯彻落实国家“体重管理年”三年行动要求，积极完善员工健康管理体系，因人而异制定激励措施，助力员工达成健康目标。作为公司健身协会主席单位，该厂每周三开展乙烯区域“健身团课”活动，区域内公司员工皆可参与，邀请专业教练现场教学，提高员工健康水平。

“五球联赛”激发运动热情

“以前血压高，体重超标，经常参加健身活动，现在体重、血压等各项指标恢复正常，工作起来精气神十足。”该厂机械动力科薛娟是“五球联赛”（篮球、乒乓球、气排球、羽毛球、毽球）受益者，她从一个只会毽球单一运动爱好者，逐渐成为“五球”运动场上的小达人，如今还是厂羽毛球队主力球员。

“‘五球联赛’采用网上报名形式，打破传统的单位组队模式限制，由队长抽签组队，提高活动趣味性和成绩的不可预知性，鼓励更多员工参与到文体活动中来。”该厂党群综合人事科工会干事马岗介绍。

烯烃厂定期开展员工“五球联赛”，优化参赛方式，提高员工参与度，促进员工在运动中相互交流学习、感受快乐、收获健康，增强队伍凝聚力。

3月14日，该厂一季度“五球联赛”圆满结束，参与人数达200余人次，创出历史新高。

“向零奋斗”达成健康目标

“身体就像装置核心部件，一旦带病运行，不但个人受苦受罪，还会引发联锁反应，拥有健康体魄，才能保持清晰思维和敏锐反应能力，精准操作设备。”芳烃车间员工王军辉2023年查体指标有2个超标项，2024年查体指标全部合格，实现“向零奋斗”计划，获得奖励。

该厂开展“阳光烯烃”员工健康进阶规划365万步、向零奋斗计划，将员工当年健康查体报告同往年相比，每减少一项不合格项奖励100元。

他们还自主研发计步小程序助力开展“365万步”（一日一万步，一年365万步）健步走活动，结合周末畅跑，激励全员参与运动，达成身体健康目标。

“参加健身运动，注意清淡饮食，不仅体重下降、身体健康状况得到改善，还能拿到奖品，一举多得。”厂生产技术科专工刘佳感慨地说。

“瘦身计划”促习惯养成

4月2日，烯烃厂邀请北大医疗专家团队开展“企医联合 一起健家”健康讲座，医疗专家讲解癌症早筛、科学预防及早期诊断等知识，通过案例分析引导员工养成健康生活习惯。同时，发放肺结节免费筛查券，讲座与筛查相结合，做到疾病早发现、早防治。

“体重水平与人体健康状况密切相关，将体检中体重指数超过30、患有二级以上高血压及心脑血管等慢性疾病的员工纳入高危人员管理范畴。”厂党群综合人事科副科长朱超越说。

该厂加强员工体重管理，组织全厂超出标准体重10%的300人开展瘦身计划，员工体重每减少1公斤且保持1个月者可获得相应奖励。

在此基础上，筛查出次高危人员分级管理，以科室或班组为单位，建立“保健好工友”微信群，分享交流疾病预防经验，互相督促完成每日血压测量打卡，定期监测血糖和服药情况，奖励季度内全员健康且按时打卡的工友群，营造“比学赶超”氛围。

烯烃厂持续推进“阳光烯烃”员工健康进阶规划，开展健身团课、“五球联赛”和周末畅跑活动，倡导科学健康理念，强化“做自己健康第一责任人”意识，循序渐进多维度促进员工健康习惯养成，你运动我买单，全员健身一起出发，向健康要未来。（记者 朱作清 通讯员 秦倪）