“请在发给你的五张纸条上写一个你认为重要的人或事。然后再依次舍掉。”取舍过程中，大家慎之又慎，情绪开始发生了明显变化。这是3月27日下午，齐鲁石化储运厂EAP推进会中的一幕。

主持人通过游戏、案例等形式，向大家系统讲解了情绪变化引起的连锁反应及如何认识情绪、掌控情绪，让大家保持快乐的技巧和方法。许多职工在工作及家庭中承担重大责任的同时，也承受着较大的精神压力，为有效化解这些压力，营造轻松、愉悦的工作环境，该厂经常举办生日会、真帮扶、送清凉、送温暖等活动。

该厂还推行EAP员工帮助计划，从心灵上关怀员工，深层次帮助解决心理和行为问题，让员工幸福生活、快乐工作。